PACK DE YOGA

Haz del yoga tu practica diaria, organízate para cada día disfrutar de sus beneficios

PRACTICA PERSONAL

Lleva tú practica de yoga a otro nivel, que no quede solo cuando vas a clase. Comienza a disfrutar en casa y armar tu propia rutina. 

TU PACK INCLUYE

Meditación para trabajar durante el mes

Cada mes disfrutaras de una práctica completa de meditacion, que podrás ir trabajando segun tus objetivos. Te recomiendo tener un diario de las meditaciones que vas haciendo, para tomar conciencia de tu evolución. 

YOGA Pills

Clase corta de YOGA para aquellos momentos en los que no tienes mucho tiempo pero necesitas conectar contigo. 

Clase de YOGA Intermedia y Dinámica

Disfruta de clases completas, para hacer en cualquier momento y seguir el hilo de tu práctica. 

EMPIEZA LA PRACTICA... 

Meditación

Este mes trabajamos con Apan Mudra, este mudra te ayuda para fortalecer tu voluntad y sembrar la semilla de nuevos proyectos. Te invito a tener una libreta e ir apuntando las sensaciones y los progresos con la meditación. 

Clase Intermedia

Practica completa que puedes practicar varias veces. Disfruta de ir creando tu rutina en casa. Veras que con los días no querrás perdértela nunca. 

Yoga Pill

Clase corta que trabaja todo el cuerpo, aunque no tengas mucho tiempo puedes permitirte un regalo. Ideal para hacer por las mañanas o si necesitas cortar un poco la rutina. 

Clase Dinámica

Resérvate esta práctica para un dia que estés con energía. Es dinámica y divertida.
Seguro la repites más veces!